Retiros para Mulheres · Évora, Alentejo
Onde o silêncio te devolve a ti mesma
Bairro de Santa Luzia · Évora · Portugal
Descobrir os Retiros
O nosso espaço
Na periferia serena de Évora, entre oliveiras centenárias e o céu aberto do Alentejo, a Quinta do Evaristo recebe grupos pequenos de mulheres que chegam em busca de algo difícil de nomear.
Aqui, o tempo abranda. O corpo recorda-se de si. E o que estava entalado, começa a mover-se.
Retiros de imersão, intencionais e cuidados — para mulheres que já sabem que a mudança vem de dentro.
Programas
Não vieste até aqui para ser arranjada.
Vieste para te recordar de quem és
quando ninguém está a olhar.
— Quinta do Evaristo, Évora
A Experiência
Cada retiro é desenhado com intenção. Pequenos grupos de no máximo 8 mulheres, para que o espaço permaneça sagrado e seguro.
Acordar com o sol do Alentejo. Mover o corpo. Sentar em silêncio. Comer alimentos vivos. Ser testemunhada.
O corpo guarda o que a mente evita. Somatic Experiencing, movimento livre e consciência corporal integrados em cada dia.
Breathwork guiado como portal de acesso ao sistema nervoso autónomo. Práticas diárias de regulação e abertura.
Espaços diários de quietude. Meditação, escrita reflexiva, contemplação na natureza. O silêncio como prática.
Refeições plant-based, biológicas e locais. Cozinha intuitiva para nutrir sem inflamar. O prato como medicina.
Trabalho com o perfil hologenético individual. A linguagem do propósito, da sombra e do dom que há em ti.
Cada retiro termina com sessões de integração individual. O que muda aqui, continua lá fora — é esse o ponto.
A Nossa Casa
A Quinta do Evaristo é uma casa de família, renovada com gosto minimalista, envolta em 5000m² de jardim. A 4km do centro histórico de Évora — Património da Humanidade.
Piscina, terraço, cozinha partilhada, quartos com luz natural. Um espaço que respira. Grupos de no máximo 8 mulheres para garantir intimidade e presença.
O Alentejo não é cenário — é parte da cura. A dimensão, a luz, o silêncio das planícies. Aqui não há onde esconder. E isso é precioso.
Gene Keys
O sistema Gene Keys, desenvolvido por Richard Rudd a partir do I Ching, Kabbalah e Astrologia, oferece um mapa da tua natureza profunda — a linguagem das tuas sombras, dons e siddhi.
Nos retiros de Gene Keys na Quinta do Evaristo, trabalhamos o teu perfil hologenético com contemplação guiada, escrita criativa e práticas corporais que ajudam a mover o que está bloqueado a nível da expressão, da vitalidade e do propósito.
Não é análise. É alquimia lenta. E o Alentejo é o lugar certo para isso acontecer.
Vozes
Cheguei exausta, a funcionar em piloto automático há meses. Em 5 dias, algo mudou que não sei bem explicar. O corpo recorda-se antes da cabeça perceber.
O retiro de Gene Keys foi a primeira vez que me senti vista — não pelo que faço, mas pelo que sou. A Sofia criou um espaço onde era seguro desmoronar um pouco.
O Detox Digital foi radical para mim. Três dias sem telemóvel e percebi que estava viciada no ruído. Voltei para casa a ver com outros olhos.
Próximas Datas
Julho 2026
5 dias · 4 noites
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Agosto 2026
4 dias · 3 noites
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Setembro 2026
5 dias · 4 noites
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Outubro 2026
6 dias · 5 noites
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Novembro 2026
4 dias · 3 noites
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Reservar / Perguntar
Os grupos são pequenos por intenção — no máximo 8 mulheres. Isso significa que os lugares são limitados e que cada pessoa importa.
Escreve-nos. Sem compromisso. Podemos marcar uma chamada para perceber qual o retiro certo para o que estás a viver agora.
quintadoevaristo@gmail.com
Évora, Portugal